Sol étage bruyant

Bonjour tout le monde,
J’ai besoin d’aide car je n’ai aucune connaissance en bricolage ! Nous sommes en train de rénover notre maison. Je m’agace de voir à quel point notre sol à l’étage fait du bruit quand on marche sur le lino. Il y a des vibrations dans les murs j’ai l’impression, ça grince, et quand on est au RDC ça fait énormément de bruit.. avant d’installer le nouveau revêtement de sol, je voudrais savoir si il y a des astuces ou solutions à ce problème.. on a retiré le lino. A voir c’est des panneaux de fibres en dessous et encore en dessous il doit y avoir un plancher bois (maison des années 1940 au moins). Je vois un peu tout ; qu’il faut Enlever les panneaux de fibres pour les remplacer, qu’il faut juste isoler par le plafond en dessous, qu’il faut renforcer les solives en perçant à travers les panneaux. Bref je suis perdue ! 
Merci de vos retours et conseils ! 

Ps : j’ai essayé de mettre des photos mais pas réussi