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J'aimerai grossir...

jessicaarobert Messages postés 14 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
jerome_d Messages postés 190 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Je fais 43kg pour une taille de 1m60 et j'aimerai grossir jusqu'à 48 kg voir 50... Mais j'aimerai prendre des hanches ou des fesse peux on de muscler les fesses ou se les raffermir tout en grossissant ? Merci beaucoup ??

1 réponse

Réponse 1 / 1
jerome_d Messages postés 190 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
Bonjour,
Voici toute une série d'exercices qui vous aideront dans dans votre objectif : www.linternaute.com/sport/pratique/20-exercices-pour-se-muscler/jambe-etiree.shtml
Si vous pratiquez régulièrement, vous allez vite sentir votre corps prendre de l'épaisseur.
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