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Les blancs d'oeufs pour la prise de masse musculaire

lucas69813 Messages postés 1 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
Briandotran Messages postés 3 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour a tous je voulais savoir si le blanc d'oeuf était meilleur cuit ou cru pour la prise de masse ;) merci de vos réponses en avance ...

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3 réponses

Réponse 1 / 3
jerome_d Messages postés 190 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
Bonjour,
Mieux vaut le manger cuit, ça n'empêchera pas la prise de masse. Et puis c'est beaucoup plus digeste :)
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