Les blancs d'oeufs pour la prise de masse musculaire

lucas69813 Messages postés 2 Statut Membre -  
Briandotran Messages postés 6 Statut Membre -
Bonjour a tous je voulais savoir si le blanc d'oeuf était meilleur cuit ou cru pour la prise de masse ;) merci de vos réponses en avance ...

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3 réponses

  1.
    jerome_d Messages postés 464 Statut Membre
     
    Bonjour,
    Mieux vaut le manger cuit, ça n'empêchera pas la prise de masse. Et puis c'est beaucoup plus digeste :)
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  2. Gruick
     
    Bonjour,

    L'homme ne possède pas l'enzyme digestive pour assimiler le blanc d'oeuf cru !!!
    C'est donc pure perte d'avaler des oeufs crus.
    Sans compter les risques de salmonelles.
    A bannir !
    0
  3. Briandotran Messages postés 6 Statut Membre
     
    Pris de masse. Je te conseille l'enterrement d'abord. Travail lourd et aussi juste deux muscles par ceillences . Donc mange du poulet et riz en Gros portion . Et le soir salade avec du saumon après banane . Matin un café juste un café sans sucre . Un bon jus d'orage . Fil a la salle . Je te promet des énorme résultat frère . Bon courage
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