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Danse classique

banouCJ Messages postés 12 Statut Membre -  
jerome_d Messages postés 464 Statut Membre -
les biens faits et les mal faits de la danse classique s'il vous plait :)

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1 réponse

Réponse 1 / 1
jerome_d Messages postés 464 Statut Membre
 
Bonjour,
Pas beaucoup de succès pour votre question :)
Pour les bienfaits, je dirais : gagner en souplesse, apprendre à avoir le sens du rythme, et puis se dépenser, lâcher prise et faire du sport tout simplement !
Points négatifs : attention à la surcharge et aux blessures musculaires...
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