Fitness ou stretching ?

jaja -
philippe6613 Messages postés 2352 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention - 17 déc. 2014 à 11:53

Bonjour, j'ai 68 ans et j'hésite entre fitness et stretching, que me conseillez-vous, merci d'avance !

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1 réponse

Réponse 1 / 1

philippe6613 Messages postés 2352 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 70

bonjour , je vous conseil de voir un médecin du sport pour un bilan complet et a la
suite de sa il pourra vous donnez son avis