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Comment ameliorer mon physique

castrobgm Messages postés 1 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
philippe6613 Messages postés 1990 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
comment selon vous je peux développer mes biceps et poitrine en un temps record. quelles exercices me proposez-vous?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
philippe6613 Messages postés 1990 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   70
 
bonjour , une ossature musculaire demande de la patience et beaucoup de temps .... nous sommes fait de plus de 600 muscles sur notre anatomie et
donc multiple mouvement pour les muscler
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