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guiz06150
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guiz06150 Messages postés 109 Statut Membre -
guiz06150 Messages postés 109 Statut Membre -
Bonjour,
Ça fait maintenant 5 mois que je fais de la musculation 5 fois par semaine.
Mon coach m'a conseillé de prendre ces produits :
BCAA pour l'apport en acide aminé.
Protéine.
Pré work out.
Je voudrais avoir des conseils sur ces prises de produits et si vous avez autre chose à me proposer sachant que je voudrais prendre de la masse musculaire mais sans prendre de produits dangereux pour la santé ...
Et est ce que la créatine est dangereux ?
Merci pour vos réponses ...
Ça fait maintenant 5 mois que je fais de la musculation 5 fois par semaine.
Mon coach m'a conseillé de prendre ces produits :
BCAA pour l'apport en acide aminé.
Protéine.
Pré work out.
Je voudrais avoir des conseils sur ces prises de produits et si vous avez autre chose à me proposer sachant que je voudrais prendre de la masse musculaire mais sans prendre de produits dangereux pour la santé ...
Et est ce que la créatine est dangereux ?
Merci pour vos réponses ...
A voir également:
- Remplacement percutalgine
- Produits dopants musculation - Guide
- Produits pour la musculation - Guide
- Produits euro 2021 - Guide
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2 réponses
guiz06150
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Bonjour j'ai 32 ans
philippe6613
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guiz06150
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bonjour , vous allez faire de la musculation toute votre vie .....?
Tant que j'aurai une bonne santé oui mais je veux pas non plus devenir un body builder ...
je cherche juste à avoir un corps sculpté et à garder la forme.
je cherche juste à avoir un corps sculpté et à garder la forme.
