Quel sport muscle en même temps fait Le cardio

Neasen Messages postés 354 Statut Membre -  
 Utilisateur anonyme -
Bonjour, je cherche le sport idéal qui muscle tout en bougeant, transpirant, Et en étant essoufflé. Le cross fit serait-il le sport idéal pour cela ? Car je fais de la Muscu depuis 3 mois Mais il me faudrait plutot un sport de cardio qui me fais bougé tout en me musclant, Merci.

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2 réponses

  1.
    philippe6613 Messages postés 378 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   70
     
    bonjour , le sport le plus complet c'est la natation ...!
    1
    1. Neasen Messages postés 354 Statut Membre
       
      Oui Mais mise à part la natation ?
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    2. Bretèche
       
      L'aviron
      0
  2. Utilisateur anonyme
     
    Bonjour, l'un des sport qui puissent répondre à vos attentes serait notamment la boxe. Ou bien d'autres sport tel que la natation ou l'athlétisme.
    0

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