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Faire des abdos et du gainage en même temps ...

shutteripik16 Messages postés 124 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
stf_frmu Messages postés 50090 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour à tous j'aimerais savoir svp si faire du gainage et des abdos en même temps tout les jours c'est correcte

Merci d'avance
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1 réponse

Réponse 1 / 1
stf_frmu Messages postés 50090 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   12 196
 
bjr

faites les deux, a votre rythme et vos envies, de toute façon se sera mieux que de ne rien faire !
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