Les watts en cardio-training??

Résolu
gil71 - 21 déc. 2018 à 15:59
 gil71 - 19 janv. 2019 à 11:57
Bonjour,ayant investi depuis peu dans un elliptique, j'aurai voulu savoir à quoi servent exactement les watts indiqués sur l'ordinateur,y-a-t-il un réel intéret d'en tenir compte,y-a-t-il un calcul à faire?sachant que je l'utilise pour me maintenir en forme sans trop chercher les performances(30 à 45 minutes environ 3 fois par semaine),les valeurs vont de 10 à 350 watts.Pouvez-vous m'éclairer? cordialement.
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1 réponse

Réponse 1 / 1
sportakus47 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 18 janvier 2019 Statut Membre Dernière intervention 3 mars 2019
18 janv. 2019 à 20:57
Bonjour,

tu devrais le régler pour qu'il te convienne.
Les informations peuvent être trouvées ici : https://fitforbeach.fr/velo-elliptique/
Je vous recommande d'obtenir des informations, mais ce n'est pas si difficile.
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gil71
19 janv. 2019 à 11:57
ok merci
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