A voir également:
- Reprendre la gymnastique
- Gymnastique anneaux jeux olympiques - Guide
- Epreuve gymnastique jo 2024 - Guide
- Combien coûte la gymnastique - Guide
- Logiciel gestion club gymnastique ✓ - Forum Sports et loisirs
- Jusqu'à quel age peut on commencer la gymnastique - Forum Gymnastique
2 réponses
aghappy
Messages postés
1
Date d'inscription
mardi 12 mars 2019
Statut
Membre
Dernière intervention
12 mars 2019
Modifié le 12 mars 2019 à 10:57
Modifié le 12 mars 2019 à 10:57
Bonjour, bien sur que vous pouvez reprendre la gymnastique, vous n'ete pas du tout Vieille.
Tu peux recommencer par des exercices de souplesse et de renforcement des muscles specifiques(dorsal, ventral…)
Tu peux recommencer par des exercices de souplesse et de renforcement des muscles specifiques(dorsal, ventral…)
