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Quoi manger ?

Lisa -  
stf_frmu Messages postés 50090 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Salut je commence à faire quelques exercices de sport chez moi je t’avoue que je mange à n’importe quel heure et que des gâteaux je ne suis pas en surpoids car je grandi encore et j’ai eu une idée de faire 1 exercice par jour pendant 1 semaine et de bien manger tu me conseilles quoi (sachent que je n’aime pas les légumes)

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stf_frmu Messages postés 50090 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   12 192
 
Bonsoir
De ne plus manger n'importe quoi.
De manger pendant les heures de repas et de tout ce que prepare tes parents
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