Abdos asymétriques
Captain
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ahmedaj2020 Messages postés 6 Statut Membre -
ahmedaj2020 Messages postés 6 Statut Membre -
Bonjour, j'ai récemment commencé à faire de l'exercice, notamment de musculation, et je constate que le côté gauche de mes abdos est plus développé que le côté droit. Visuellement, ça se voit assez, mais c'est surtout au toucher que c'est flagrant. Comment je pourrais faire pour y remédier et uniformiser les deux côtés ? Il y a moyen d'équilibrer en travaillant le côté droit d'avantage ou je devrais passer par autre chose comme l'éléctrostimulation ? Merci de vos réponses
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Si vous êtes gaucher, vous avez peut-être une tendance à solliciter plus ce même côté lorsque vous renforcez le haut du corps, pour stabiliser votre tronc. Je vous avoue que c'est assez inhabituel.