Conseils corps et sport
st_banne
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dietsport91 -
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Bonjour.
Voilà Je suis un homme et j'aimerais perdre de la graisse au niveau des cuisses et prendre de la graisse au niveau des fesses. Que me conseillez-vous de faire (de préférence sans matériel) et/ou nutrition. Je fais pratiquement du vélo tous les jours donc j'ai les mollets et les cuisses assez musclés.
Merci
Voilà Je suis un homme et j'aimerais perdre de la graisse au niveau des cuisses et prendre de la graisse au niveau des fesses. Que me conseillez-vous de faire (de préférence sans matériel) et/ou nutrition. Je fais pratiquement du vélo tous les jours donc j'ai les mollets et les cuisses assez musclés.
Merci
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2 réponses
Dans un cadre sportif, Diet and sport coaching vous propose un séjour en montagne !!!
Situé entre terre et lac nous vous accueillons dans la charmante ville de Terrasse. Notre séjour Bien être et forme se déroulera du 14 au 21 aout. Accès a la base nautique pendant nos temps libres.
Randonnée pédestre
Séances de réveil musculaire
Séances de stretching
Fitness
Renforcement musculaire
Ateliers de relaxation
Pour plus d'infos et réservations : www.diet-sport-coaching.fr
instagram : dietandsportcoaching
facebook : Diet & Sport Coaching
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