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Marche nordique

oliv -  
stf_frmu Messages postés 50086 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   - 1 déc. 2021 à 19:51
Bonjour,

Je marche 2 fois 2h par jour assez rapidement.
Pour des raisons professionnelles je vais devoir marcher 1h mais en marche nordique.
Pensez vous que je vais grossir?
Mercia marche

3 réponses

Réponse 1 / 3
stf_frmu Messages postés 50086 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   12 178
 
Bjr
Tout depend de l'allure que vous allez y mettre, de votre temps de recuperation, de votre alimentation....
Faites l'essai vous verrez bien
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Réponse 2 / 3
philippe3313
 
bonjour , il faut ne pas avoir cette obsession de la prise de poids ...! votre corps toujours avoir un minimum de poids a perdre ...!
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Réponse 3 / 3
patrick
 
salut comment allez vous
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stf_frmu Messages postés 50086 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   12 178
 
Bsr
Bien
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