Musculation + running
Kev
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stf_frmu Messages postés 4043 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
stf_frmu Messages postés 4043 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
Bonjour cela fait bientôt 2 mois que je vais à la musculation le lundi au vendredi au soir mais j’aimerais aussi commencer la course a pieds et donc la question est puis je combiner la musculation et la course a pied les mêmes jours c’est a dire d’aller courir très tôt le matin (5h/6h) et aller a la salle le soir (19h) est-ce que je n’aurais pas de soucis sur la prise de masse ou quoi ?
Merci de vos réponses
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