Apnée, BNSSA
clarinette333
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philippe6613 -
philippe6613 -
Bonjour à tous,
j'aimerais savoir comment réussir les apnées du BNSSA. Je passe toutes les autre éprevues sans problèmes mais cela la me pose un gros soucis, dès qu'il y à un chrono en apnée je panique, perd mes moyens et je n'arrive pas à effectuer les 15 m que je passe sans problèmes aux entrainements pas chronométrer. Si vous auriez des conseils pour me détendre svp!!
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