Petite question gym équilibre

Youyou -  
Nanaaaaaaaaa Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -

Bonjour,

J’ai besoin de savoir faire l’équilibre rapidement, mais j’ai un bloquage vu que lors des entraînements (au collège) certaines personnes ne m’ont pas rattrapé et je suis tombée. La douleur a été mémorisée par mon corps mais j’ai vraiment besoin de l’apprendre rapidement. Je ne sais le faire que contre un mur… je ne fais pas de gymnastique et je n’en n’ai jamais fait. Des suggestions ?

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2 réponses

Nanaaaaaaaaa Messages postés 2 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 

Bonjour, ce que tu as c'est un blocage. Essaye de reprendre les bases et tu pourra y arriver !!

Il y a des videos sur YT qui pourrons t'aider

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stf_frmu Messages postés 50090 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   12 194
 

Bjr

A force d'entraînement la confiance reviendra et vous pourrez le faire sans problème


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