J'ai peur de prendre l'avion
sweety moi
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Btibita -
Btibita -
desoler pour mon ecritur mais serieux j'ai 23 ans j'ai jamais pri l'avion de ma vie et je par en septembre pour le maroc jai 6 heur davion a faire je part de quebece au canada pour maroc et je veux mourire juste a pencer a prendre l'avion jai pas peur du vole j'ai peu d'arriver labas et de perdre mais baguage de me ramsser seul ou mm oui jai peur de lavion je me fait le pire senario a vie dans ma tete la oufff aider moi svp je capote et moi quand je par en crise je part et en plus je vais seul en avion avec personne que je connais .... aider moii :'(
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3 réponses
Bonjour,
Les phobies des voyages, y compris en avion, sont comme toutes phobies difficilement contrôlables sans assistance spécialisées.
A part te rappeler que l'avion est le moyen de transport le plus sûr, même s'il est suspendu à plusieurs milliers de pieds, je ne peux que t'inciter à parler de ton problème sur :
http://sante-medecine.commentcamarche.net/forum/psychologie-20
où tu auras plus de chances de recevoir des conseils appropriés.
Les phobies des voyages, y compris en avion, sont comme toutes phobies difficilement contrôlables sans assistance spécialisées.
A part te rappeler que l'avion est le moyen de transport le plus sûr, même s'il est suspendu à plusieurs milliers de pieds, je ne peux que t'inciter à parler de ton problème sur :
http://sante-medecine.commentcamarche.net/forum/psychologie-20
où tu auras plus de chances de recevoir des conseils appropriés.
Hello,
Il faut que tu essaies de rationaliser ta peur. Plus facile à dire qu'à faire, mais pour connaître des phobiques comme toi, ça fini par marcher. Ce serait dommage de renoncer à ton voyage pour ça ;)
D'abord dis-toi que les crash sont extrêmement rares : 1 sur 60 millions et que 76% des accidents aériens ne sont pas mortels. Les probabilités sont donc très très d'avoir le moindre problèmes.
Le mieux c'est de passer voir un médecin un peu avant qui te prescrira quelque chose (soit un somnifère à prendre juste avant d'embarquer, soit carrément un calmant). Et de penser à ce qui t'attend à ton arrivée ;)
Si ta phobie de l'avion devient vraiment handicapante, il y a aussi l'hypnose.
Bon courage ! :)
Il faut que tu essaies de rationaliser ta peur. Plus facile à dire qu'à faire, mais pour connaître des phobiques comme toi, ça fini par marcher. Ce serait dommage de renoncer à ton voyage pour ça ;)
D'abord dis-toi que les crash sont extrêmement rares : 1 sur 60 millions et que 76% des accidents aériens ne sont pas mortels. Les probabilités sont donc très très d'avoir le moindre problèmes.
Le mieux c'est de passer voir un médecin un peu avant qui te prescrira quelque chose (soit un somnifère à prendre juste avant d'embarquer, soit carrément un calmant). Et de penser à ce qui t'attend à ton arrivée ;)
Si ta phobie de l'avion devient vraiment handicapante, il y a aussi l'hypnose.
Bon courage ! :)
