Appareil a tractions maison (support-sport)

Nodark Messages postés 52 Date d'inscription lundi 19 avril 2010 Statut Membre Dernière intervention 31 mai 2022 - Modifié par Nodark le 19/01/2015 à 16:57
Nodark Messages postés 52 Date d'inscription lundi 19 avril 2010 Statut Membre Dernière intervention 31 mai 2022 - 24 janv. 2015 à 17:43
Bonsoir tout le monde,

J'aimerais réaliser un support (appelé station à traction) pour réaliser ces fameuses tractions en appartement

Cependant je bloque totalement sur comment le réaliser


Je dispose d'un atelier pour faire la découpe, d'une barre de diamètre 30mm également.

Je vais essayer de vous poster des exemples trouvés sur le net mais j'ai [b]quelques contraintes/b :

-Cela doit tenir une pièce,donc pas d'une dimension phénoménale
-Le moins large possible.
-Que je puisse,éventuellement y démonter..


Voici des exemples

La première est un appareil vendu officiellement




Ces photos sont des exemples réalisés "maison" mais elles sont souvent larges, encombrantes.

Peut-on trouver un juste milieu ? Solide mais pas obligé d'être renforcé comme tout.






En vous remerciant.
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3 réponses

atlassaturn Messages postés 3238 Date d'inscription mardi 24 mars 2009 Statut Modérateur Dernière intervention 17 mai 2023 1 872
19 janv. 2015 à 17:52
Bonjour
Il y a la solution espalier à fixer contre un mur :
-peu encombrant
-pas trop cher
-pas trop laid
En plus c'est adapté à une multitude d'exercices .
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Nodark Messages postés 52 Date d'inscription lundi 19 avril 2010 Statut Membre Dernière intervention 31 mai 2022
19 janv. 2015 à 18:01
Bonjour,
En fait j'aimerais éviter de percer,fixer dans les murs je ne suis que locataire(sinon j'aurais mis deux crochets en "L" dans les portes+une barre)
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Nodark Messages postés 52 Date d'inscription lundi 19 avril 2010 Statut Membre Dernière intervention 31 mai 2022
24 janv. 2015 à 17:43
Bonjour, je up le topic :)
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