Casser un mur porteur

Bonjour,
j'ai un séjour de 3,60m dans la largeur de la maison et je voudrais élargir cette pièce de 1m je dois abbattre le mur porteur sur une longueur de 5 m, quelle est la meilleur solution ( ipn, poutre en béton, ou poutre en bois) pour maintenir l'ensemble de la chapente sachant que c'est une maison en plain pied et que je démarre de la ferme du pignon jusqu'à une 3ème ferme avec une ferme au milieu... le renfort doit donc supporter du pignon jusqu'à la 3ème ferme.... merci