Percer faiblement une Poutre en bois porteuse

Bonjour à tous ^^,
Je suis en train de rénover 2 pièces de ma maison situé dans les combles de cette dernière.
J'aimerais éclairer 2 pièces avec des spots LED encastrable que j'ai deja en ma possession depuis quelques années.
Et pour une meilleur répartition de la lumière je pensais les encastrer horizontalement sur le dessous une poutre en bois qui passe à travers les 2 pièces.
C'est une des poutres de la charpente, elle fait environ 7m de long, 6cm de large pour une hauteur de 30cm

Et les spots que j'aimerais y intégré nécessite de faire une rainure dans la longueur de 2cm (sur 3,50m pour chaque pièce) de profondeur, et pour les petits spots encastrables j'ai besoin d'une scie cloche de 28mm pour 2cm de profondeur.

Ma question est donc la suivante :
Est-ce c'est légal d'un point de vue assurance et tout... ?
Est-ce que je ne fragilise pas la charpente ?

Merci à tous pour votre aide