Combien de temps dois-je laisser ma VMC allumer au minimum par J

Bonjour , j'ai un projet pour le bac de fin d'année à propos d'une salle de classe. J'ai pour but d'optimiser la consommation de la VMC et je me demander combien de temps je devrais la laisser allumer au minimum la nuit quand il n'y a plus personne ? Je pensais installer une horloge programmable afin de faire fonctionner la VMC un certain temps pendant les nuits , week-end et les vacances car personne n'occupera la salle. Je sais qu'il ai conseillé de laisser la Vmc en marche tout le temps mais je precise que c'est juste quand il n'y a plus personne à l'interieur ! Merci de vos reponses :)(PS : puissance du moteur de la vmc 187W , volume de la salle 430 m3 , bouche d'extraction 90 m3/h)