Calcul dimentionnement poteau acier pour 10T

Bonjour,

Je vais bientôt démarrer la construction de ma maison qui comporte un plancher bois à l'étage, porté en partie par une poutre centrale. Sous cette poutre je dois faire un poteau pour un point intermédiaire qui doit supporter 10T maximum. Le poteau entre ses fondations et la poutre ferra 3m de haut. Je souhaiterai si possible l'intégrer complètement dans la cloison qui sera à cet endroit. Je souhaiterais y mettre un poteau rectangulaire en acier de 40mm de large maximum x 150 ou 200mm de long.

Mais avant il faut pouvoir calculer la section et épaisseur minimum pour supporter ces 10T...

Pourriez-vous m'aider svp ?

Merci