Changement de spots encastrés halogène

Bonjour à tous,

Nouveau sur le forum, je me permets de vous contacter pour un conseil électrique.

Après quelques travaux de rénovation, nous venons d'emménager dans un immeuble construit au début des années 1980. L'installation électrique date sans doute de la même période et bien qu'elle ne soit évidemment pas aux toutes dernières normes, notre entreprise générale n'a pas jugé nécessaire de la refaire (p-e une bêtise). Je vous joins une photo du tableau pour vous faire une meilleure idée. L'appartement compte deux chambres et une surface de 90m2 environ.

L'appartement dispose d'un faux plafond dans lequel ont été encastrés des spots halogènes (environ 20 au total). Les spots sont alimentés en 12V avec un transformateur pour chaque spot.

Pour des raisons de confort et d'économie, nous souhaiterions les remplacer par des spots LED. Ma question est de savoir si cela est réalisable compte tenu de notre installation et comment?

Faut-il rester en 12v en changeant les transformateurs pour les adapter à la puissance plus faible des LED?
On me conseille plutôt d'enlever les transformateurs, et de passer en spots GU10 en 220v. Y a-t-il un risque à faire cela (pour nous ou pour l'installation)? Est-ce compatible avec l'état de mon tableau?

Un grand merci d'avance pour vos retours précieux.