Le collagène marin

Bonjour

Il est recommandé d'en parler avec le médecin traitant, avant d'entamer une cure de collagène marin.

*Interdiction en cas de dysfonctionnement des reins, allergies aux poissons ou crustacés, l'hypercalcémie (surplus de calcium dans le sang).

Le collagène est utile pour les humains et les animaux, grâce à l'apport de souplesse et la bonne santé des articulations, celle de la peau et des cheveux.

Notre organisme n'en fabrique plus, passé l'âge de 25 ans. Ce qui peut entraîner des chutes avec complications, provoquer des douleurs articulaires et risques sportifs.
Il permet de soulager les personnes souffrant de rhumatismes, d'arthrose et/ou d'ostéoporose.

 

Hello !

Franchement, ta question est loin d’être “con” !
Oui, le collagène marin n’est pas réservé aux femmes, ça peut aussi être utile pour les mecs, surtout si tu fais du sport ou que tu commences à sentir des petites douleurs articulaires.

Le collagène, c’est une protéine que le corps fabrique naturellement, mais qu’on produit de moins en moins avec l’âge. Donc, en complément, ça peut aider à préserver la souplesse des articulations et maintenir une peau plus ferme.
Après, il faut être réaliste : ce n’est pas un produit “miracle”, les effets sont assez subtils et ça dépend de la qualité du collagène, de la dose, et surtout de la régularité (souvent plusieurs semaines avant de voir une différence).

C’est globalement bien toléré, mais il y a quand même quelques cas où il faut faire gaffe :

• si tu es allergique au poisson ou aux fruits de mer, le collagène marin est à éviter
• si tu suis un régime particulier (végétarien, sans protéines animales), il n’est pas compatible
• comme pour tout complément, mieux vaut demander l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien si tu prends déjà d’autres traitements