Mettre à niveau (-25cm) le sol cimenté d'un acien garage englobé dans la maison?

Bonjour,
j'ai une maison de 1960 construite avec un étage, de forme cubique et le garage intégré.
La porte de ce garage à été remplacé par une fenêtre et le sol est cimenté mais a 25cm plus bas que le niveau de la cuisine attenante.(plafond a 2,75m)
Comment dois je faire pour tout mettre de niveau, il me semble que 25cm de béton face beaucoup. La pièce fait 17 m2 = 4.25 m3 = 700 euros la toupie (oups!!!)
Dans cette dalle je vais enfouir les arrivées d'eau et les écoulements car cette pièce va devenir une chaufferie, buanderie et salle de douche.
Beaucoup de question dans ma tête car je suis tout seul pour faire ça et avec un budget minimum.
Merci d'avance pour éclairages.