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Exercices abdos

Cedric zico L -  
 Benoit G -
Auriez-vous de bons exercices pour les abdos ? Je prends bien ceux du haut mais pas ceux du bas...
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Réponse 21 / 21
Benoit G
 
tu pourras faire ce que tu veux, une seule chose marche : l'alimentation. Je travaille mes abdos 2 mois dans l'année, va voir les résultats obtenus juste avec l'alimentation stricte... Bon courage. Benoit.
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