Mur cuisine

Bonjour,

Je vais refaire ma cuisine et souhaite en profiter pour isoler un mur qui donne sur un bâtiment non chauffé. Comme je ne veux par perdre trop de place j'envisage de posé un placo type 10+40. Voici mes interrogations ,
- quel type d'isolant derrière le placo à le meilleur rendement thermique ?
- si j'effectue la pose par collage la résistance sera t-elle suffisante pour la pose d'élément muraux de cuisine ?
Tout autre conseil est bienvenu

Merci

laurent