Combien de kilomètres pour une sortie vélo ?

comme vous j ai 40 ans rt moi c est deux séance de home trainer 1heures 30 m et une sortie de 50 km le dimanche et c est déja bien

tu peux me resoumer ta balade

84 ans ? Toujours sur un vélo ? 20km/h ?

oula sa sent la mythomanie

Très bonne explication rationnelle. Je pratique le vélo depuis pas mal d'années dans l'Isère avec des cols sympas et il faut tenir compte du dénivelé et non pas des kilomètres !

Tous les commentaires sont valables et intéressants.
J'ajouterai que le nombre de Km n'est pas le critère principal pour moi.
Ce qui compte, c'est le temps qu'on y consacre, je préfère dire :" j'ai roulé durant 2 heures" que "j'ai parcouru 40 km", chacun à son rythme et avec sa condition physique.
Avec un vélo on peut faire du sport, de la balade, tout est permis, chacun y trouve son plaisir.
On peut dévorer des km le nez dans le guidon et s'arrêter pour visiter une église ou pour boire un pot et discuter avec les gens du bistrot...
tout dépend aussi du temps qu'il fait (température, vent, pluie ...), du parcours et de sa dénivelée : moi qui habite dans le Pas de Calais, je peux vous certifier que randonner en Flandre maritime, dans le Plat Pays ou randonner dans le Boulonnais où ça ne fait que monter et descendre avec des monts, des faux plats et de la tôle ondulée, c'est pas pareil.
Mais quel plaisir ! et la forme vient assez vite si on roule régulièrement.
Les beaux jours arrivent !
Guy

merci pour les encouragement, 6 borne par 300 jours= 1800 kms/an, ben oui j'ai enlevé les jours de pluie

Bonjour, je m'appelle Sonia. J'ai un garçon de 9ans autiste qui s'appelle Sofian. Maintenant que toutes les regles sont aquises nous nous faisons des ballades de 16 km dés qu'on en a l'ocassion. Et franchement c'est hyper agréable. Nous habitons les hautes-pyreenees, on se crée pleins de beaux souvenirs.

Bonsoir je fais entre 20 et 27 km le soir ( en fonction du parcours) avec mon ami. Nous allons à notre rythme ( soit 10km/h selon l'application) pour des ballades entre 2h et 2h45. Ca nous plait bien et on n'a pas les grandes capacites de certaines personnes pour le moment mais pourquoi pas repousser nos limites quand elles seront bien acquises

bonjour
je serai toujours baba de ces efforts inutiles, moi je ramène du pain, un autre jours un ticket de tiercé, le journal... ect
je me donne un but
et j’emmène pas le GPS, car ce rabat joie a peine parti me dit: faite demi tour dés que possible

tu me donne ton 06 le yoga ?????

bjr,
Si ca vous va, continuez !
Apres cest a vous de gerer vos efforts et votre endurance a pedaler

orion nous du passé par la cote de la slipette

bonjour
y'a des jours où on se sent petit
mes 6 kms par jour doivent faire rire, mais j'ai un but : la boulangerie/pâtisserie (c'est mon Paris/Brest a moi)

j'en suis toujours a 6 kms :o)