Peugeot 206 secousses et perte de puissance

Bonjour,
J'ai une Peugeot 206 1.1l essence de 2003 100000km.
Quand je suis à l'arret ma voiture à des secousses a froid et à chaud mon ralenti et instable et quand je roule ma voiture s'étouffe et n'a plus de puissance pour avancer je m'arrête la redémarre et elle est repartie, mon voyant moteur clignote et mon tableau de bord m'indique que c'est une anomalie antipollution puis défaut catalyseur j'ai changer mon catalyseur, la sonde lambda, bobinne, bougies mais rien ne change toujours le même problème, je suis partie chez Peugeot ils m'ont dit que s'était les injecteurs que je devais les changer mais la facture et très cher et je n'est pas les moyens de les changer, mais es que c'est vraiment sa le problème car si ce n'est pas ca je suis vraiment dans la mouise.
Si quelqu'un pourrait m'éclairer sur mon problème je lui en serrais très reconnaissant merci et à bientôt