Programme

Gaia. Messages postés 41 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
 Bastian -
Bonjour quelqu'un pourrait me donner un programme de muscu sans trop de materiel ?

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4 réponses

  1.
    jsk013 Messages postés 85 Statut Membre
     
    Moi je peux
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    1. xplom Messages postés 13834 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   2 697
       
      moi aussi
      bosse chez un maçon , tu vas voir ce que c'est de manutentionner les parpaings....
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  2. philippe6613 Messages postés 378 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   70
     
    bonjour , si vous voulez qu'une personne vous aide donnez nous un peu d'information ..?
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  4. Bastian
     
    Je te conseil ce site animathletic si tu veux faire du sport sans matériel, il y a des programmes basés sur des mouvements fonctionnel qui musclent et te font perdre du poids très rapidement ! En plus c'est vraiment original !
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