Comment capitonner des chaises ?

comment capitonner des chaises ,j'ai oté la paille ,nettoyer ,traiter et repeinds 4 chaises ,type chaises d'église et je pensais découper une plaque de bois pour faire une assise ,je suis bloquée pour la mousse ,quelle épaisseur,quel type de mousse ,fautil la coller sur l'assise? J'ai dans mon grenier un matelas mousse dure ,mais trop épais 15/20 cms est ce qu'en le découpant je peux en tirer quelque chose ou sinon en acheter mais ou ? merci de votre aide