Comment fixer une planche sur sa largueur ?

Bonjour,
J'aimerai fixer au dessus de ma table bar attenant à un mur, une planche de 140 x 30 sur sa largueur afin d'y incorporer 2 petits spots légers.
Par souci d'esthétisme , il faudra que le tout ressemble à un petit coffret de 140x30 et de 5 ou 10 cm d'épaisseur ( plinthes autour de la planche ? ) , le tout fixé sur sa largeur de 30.
Je ne souhaite pas suspendre le tout par un cable et je ne veux pas voir d'équerre de fixations ...