Une nouvelle vie

Bonjour, je suis une femme qui a eu un dur passé qui me honte chaque jour aujourd'hui J'ai 47 ans je suis mariée j'ai 4 enfant qui me rends très heureuse mais chaque jour je souffres intérieurement j'ai tellement envie d'écrire mon histoire pour pouvoir avancer et surtout d'après le conseil d'une psychologue qu'il fallais mieux l'écrire ( être battu et humilié et loin de ma famille tout c'est passé dans un pays étrangers ) vous avez que c'est très difficile de parler pour moi c'est encore tabous ça fait très mal de dire que tous se que j'ai vécu la misère pendant 11ans et surtout depuis m'a naissance merci de me répondre et surtout besoin de votre conseil