Quelle dimension pour pose de porte de service en applique

Bonjour,

Après avoir aménagé une partie du garage en pièce de vie, j'ai fait faire une ouverture dans un mur de parpaing pour pouvoir accéder au reste du garage et à l'escalier qui remonte dans la maison.

Je souhaite désormais y ajouter une porte car cela amène énormément de froid dans le reste des pièces.

Les dimensions de l'ouverture créée dans le mur de parpaings sont 195x80cm.
Je ne peux pas rajouter de hauteur, je vais donc devoir poser la porte en applique comme l'expliquent ces 2 tutos : (enfin je pense ?)

https://www.youtube.com/watch?v=H5sxkppMUnU

https://www.youtube.com/watch?v=IzVTwTkk_Bg

Ça n'a pas l'air d'être une mince affaire mais pourquoi pas.
Ma question réside dans le choix de la porte.

Je ne comprends pas si je dois prendre un bloc-porte ou une porte de service simple en pvc ? (comme celle-ci par exemple : https://www.leroymerlin.fr/produits/menuiserie/porte-entree/porte-de-service/porte-de-service-pvc/porte-de-service-pvc-1-2-vitree-h-200-x-l-80-cm-blanc-poussant-gauche-84660317.html

Et surtout : en quelles dimensions ? 204x80 ou 204x90 ?
 
Merci d'avance de vos conseils avisés.

Bonne soirée.