Y a t'il une solution pour isoler un parquet?

J'ai un parquet dans ma chambre assez vieux et les voisins du dessous entendent parler, marcher et tout ce qui peut se passer dans une chambre, sinon en lui même l'appartement est tout isolé.Il y a juste ce soucis, est ce que de mettre un tapis ou autre pourrait atténuer les bruits? Merci de votre réponse