Isolation phonique parquet bâtiment ancien

Bonsoir

Je viens d'arriver dans un vieux bâtiment avec du parquet très beau au sol mais très voir TROP bruyant! Mes enfants ne peuvent même pas se déplacer dans l'appartement sans que tout le bâtiment soit au courant et je n'abuse pas c'est vraiment sa . Du coup j'aimerai isoler le parquet avec un isolant phonique ne dépassant pas 10€ le m2 , puis poser un parquet stratifié . Quel isolant me conseillez vous pour qu'on puisse se déplacer sans que les voisins du dessous ne soit dérangé ? Que mes enfants puissent s'amuser dans leur logement..

J'ai pensé à laine de coton + stratifié qu'en pensez vous ? Fausse bonne idée ? Réalisable sans faire intervenir une entreprise?

Merci