Isolation plafond d'un garage

Bonjour ,

Je voudrais isolé le plafond de mon garage par l'intérieur.
Actuellement il y a que la charpente.
Ma demande consiste à avoir des conseils pour quels matériaux mettre pour l'isoler sans que cela me revienne trop cher.
Et qui soit efficace.
j'avais pensé à un isolant en rouleau thermo réflecteur ou autres
Si vous avez des conseils dite ne moi
Merci