Questions sur isolation combles perdus

Bonjour à tous,

J'ai récemment acheté une maison dotée de combles perdus sans plancher. Actuellement, aucune isolation des combles n'est présente, ce qui est pour le moins problématique. Je pensais donc m'en occuper, et j'ai commencé à chercher des renseignements sur Internet mais je me suis vite retrouvé noyé sous les informations et j'ai du mal à faire le tri. Je fais donc appel à vous pour, si possible, m'y aider :)

Ma première question concerne le type d'isolant. Il y a énormément de références dans les magasins comme Leroy Merlin, je pensais opter pour des rouleaux de laine de roche. Cependant, il parait que certains isolants s'affaissent, perdant ainsi de leur efficacité au fil des ans et devant par conséquent être remplacés tous les dix ans. Existe-t-il des rouleaux faits dans une matière ne s'affaissant pas? Quelle épaisseur faut-il pour assurer une isolation optimale?

Ensuite, j'ai lu quelque part qu'il était nécessaire de poser une membrane d'étanchéité à l'air. Celle-ci est-elle indispensable? Apporte-t-elle un véritable plus? Très franchement, avec le solivage, j'avoue ne pas bien voir comment elle pourrait être posée dans mon cas de figure.

La troisième question concerne la pose de l'isolant. A priori, le mieux est de découper des bandes à poser entre les solives dans une première couche, puis de dérouler des rouleaux perpendiculairement aux solives dans un second temps par dessus ces dernières afin qu'elles ne provoquent pas une déperdition thermique. J'ai compris le principe, mais je me demande comment cela peut être réalisable dans la pratique. En effet, le grenier n'ayant pas de plancher, le seul moyen de marcher sans atterrir en dessous en trouant le plafond est de marcher sur les solives, et d'éventuellement poser des planches sur celles-ci afin de faciliter les déplacements. Mais si de la laine de roche est posée par dessus, comment faire pour marcher par dessus en cas de besoin sans écraser la laine, et de fait sans compromettre l'isolation?

Dernière question : y a-t-il d'autres choses auxquelles penser? Comme vous pouvez le voir je n'y connais pas grand chose. Il n'y a pas de caractère d'urgence, car l'isolation ne pourra se faire qu'une fois la charpente traitée mais il n'est jamais trop tôt pour s'informer :)

Merci d'avance pour vos réponses et bon dimanche.